Não sei você, mas no meu caso sempre definimos objetivos para cada ano. Talvez 2019 seja o momento apropriado para aprofundar uma metodologia para despertar a kundalini (na semana passada explicamos ¿o que é a kundalini).
Aqui apresentamos 9 formas que, ao longo dos séculos, têm servido para elevar o estado de consciência humana..
1) Pelo nascimento: é possível que seres venham ao mundo com um nível de consciência mais elevado, cuja energia kundalini já começou a se elevar, situando-se em algum dos chakras (por exemplo, Manipura) ou até mesmo totalmente desperta.
2) Pela repetição de mantra: é um despertar lento por meio da repetição de um mantra, facilitada por um mestre, que impregna tudo com sua vibração, a qual pode chegar a despertar a kundalini. Pode ser realizado mentalmente (manasik japa) ou verbalmente (sumirani japa).
3) Yamas: é um despertar muito lento; cada um dos yamas, definidos nos Yoga Sutras, é um caminho para despertar a kundalini, queimando impurezas e dependendo da natureza dos gunas (sátvico, rajásico ou tamásico). Está focado na liberação do negativo e na atenção constante..
4) Ausbadi: é muito rápida para pessoas extremamente purificadas, porém também perigosa. Consiste em tomar determinadas substâncias, sempre guiado por um guru de confiança, para assim despertar uma consciência superior. Por exemplo: ayahuasca em noite de Lua cheia.
5) Raja yoga: é lenta, sequencial e indicada para pessoas de natureza sátvica. Consiste em fundir a consciência individual com a consciência cósmica.
6) Pranayama: rápida e explosiva… acompanhada de um retiro, dieta mínima, prática dos shatkarmas, vida afastada da sociedade e realizada em um local com ar puro (por exemplo, o Himalaia). As sessões de pranayama são muito longas e consistem em levar a energia aos chakras utilizando os vayus.
7) Kriya yoga: despertar suave para todos. Originária de Babaji, na Índia, transmitida de mestre para discípulo (Sivananda, Yukteswar a Yogananda, el autor de Autobiografia de um iogue) e finalmente revelada por Swami Satyananda. É um sistema que inclui pratyahara, dharana e dhyana, baseado em exercícios realizados de forma sistemática.
8) Iniciação tântrica: trata-se de um caminho secreto, possibilitado por um mestre no tantra da mão esquerda.
9) Shaktipat (el toque do mestre): rápido; um mestre transmite sua energia e desperta a sua kundalini, elevando seu estado de consciência.
Esperamos que tenham achado interessante e que se animem a nos enviar qualquer dúvida, seja através do nosso site.
Feliz entrada em 2019!
